Ku Nye hieronta: perinteinen tiibetiläinen hieronta
Ku Nye hieronta on kokonaisvaltainen hoito, joka sisältää perinteisen lihaksia rentouttavan hieronnan lisäksi akupisteiden ja meridiaanien käsittelyä, nivelten liikeharjoittelua, lämpö- ja kylmäkompressien käyttöä sekä ihon jauho- ja öljykäsittelyä. Näistä eri hoitomenetelmistä räätälöidään jokaiselle sopiva hoitokokonaisuus.
Hoidon kesto on yleensä 60-120 minuuttia. Yleensä pyritään tekemään kokovartalohoito, mutta tarvittaessa voidaan tehdä myös puolivartalohoito ja keskittyä vain ongelma-alueisiin. Voit myös kokeilla pää- tai jalkahierontaa, jonka kesto voi olla vain 30-60 minuuttia.
Ku Nye hieronta soveltuu erityisesti monien stressiperäisten vaivojen hoitoon, neuroottisiin häiriöihin (ahdistus, paniikki, pelot) sekä parantamaan yleistä hyvinvointia ja lisämään elinvoimaa. Hieronnasta on apua myös erilaisiin lihasjännityksiin ja aineenvaihduntahäiriöihin.
Ku Nye:ssä käytetyistä eri hoitomenetelmistä voit lukea lisää tästä linkistä.