Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

    

    Hoito-aikoja ma-pe klo 10-17 tai         

    sopimuksen mukaan. Tervetuloa!

    Myös LAHJAKORTTEJA saatavilla:-)


Korona-virus: Pidäthän huolta, että et tule hoitoon tai joogatunnille jos sinulla tai läheisilläsi on korona oireita.

 

Sepänkeskuksen syyskauden joogatunnit tiistaisin klo 14-1530. Lisätietoja joogasivuilta.

 

Jooga ja meditaatio peruskurssi Ähtärissä 2.-3.10. Yhteistyössä kehon ja mielen hoitokeskuksen kanssa. Lisätietoja täältä: jooga ja meditaatio

 

Nejang joogakurssi 23.10.2021 Ähtärissä Lisätietoja Nejang joogasivuilla.

Tervetuloa!

2021 Syksy

Sepänkeskuksen joogatunnit

7.9.-21.12.2021

 

Sepänkeskuksen joogatunnit soveltuvat kaikille -  niin aloittelijoille kuin aikaisemmin jooganneillekin.  Harjoitus pitää sisällään lempeää hathajoogaa - dynaamisia liikesarjoja, asennoissa pysähtymistä, kehon kuuntelua, tietoista hengittämistä sekä rentoutumista.

 

Mahdollisten koronarajoitusten takia tunneille tulee ilmoittautua etukäteen. Voit ilmoittautua puhelimella tai sähköpostilla (045-2586306 tai info@shambala.fi)

 

AIKA:  Tiistaisin Klo 14-1530

PAIKKA: Isotooppisali (2.krs), Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1

HINTA:

    - eläkeläiset 6 euroa

    - opiskelijat ja työttömät 8 euroa

    - muut 10 euroa

Maksut käteisellä paikanpäällä.
 

Tervetuloa!!