2021 Kevät

Sepänkeskuksen joogatunnit

Koronasuositusten takia kevään joogatunnit ovat tauolla ainakin 30.4.2021 asti.

Sepänkeskuksen joogatunnit soveltuvat kaikille -  niin aloittelijoille kuin aikaisemmin jooganneillekin.  Harjoitus pitää sisällään lempeää hathajoogaa - dynaamisia liikesarjoja, asennoissa pysähtymistä, kehon kuuntelua, tietoista hengittämistä sekä rentoutumista.

Koronan takia osallistumismäärää on rajoitettu (max 10), joten jos haluat varmistaa, että mahdut mukaan, suosittelen ilmoittautumista etukäteen. Voit ilmoittautua sähköpostilla, tekstiviestillä tai soittamalla. 

Hygieniasyistä suositellaan myös oman alustan ja viltin ottamista mukaan. Tarvittaessa voi kuitenkin käyttää laina-alustoja.

AIKA:  Tiistaisin Klo 1415-1545

PAIKKA: Isotooppisali (2.krs), Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1

HINTA:  6 euroa eläkeläisiltä ja muilta 8 euroa. Maksut käteisellä paikanpäällä.
 

Tervetuloa!!