Jooganidra syvärentoutus 

Jooganidra on joogaperinteeseen kuuluva syvärentoutusmenetelmä. Sen avulla keho pääsee palautumaan ja puhdistautumaan, tunne-elämä tasapainoittuu ja mieli rauhoittuu. Jooganidra valmistaa meitä meditaatioon ja palauttaa kehon ja mielen kuormittavan päivän päätteeksi. 

Tällä hetkellä ei ole säännöllisiä jooganidra tunteja, mutta minulle voi laittaa viestiä jos haluat tilata tunnin omalle ryhmällesi.