Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

    

    Hoito-aikoja ma-pe klo 10-1630 tai         

    sopimuksen mukaan. Tervetuloa!

    Myös LAHJAKORTTEJA saatavilla:-)


Syyskauden joogatunnit  keskustassa Sepänkeskuksessa tiistaisin klo 14-1530. Katso lisätietoja täältä.

 

Tervetuloa!

 Äitiysjooga

 
Lempeää joogaa raskaana oleville ja synnytyksestä toipuville äideille.  Äitiysjoogaa voi harjoittaa
koko raskauden ajan - sen alkuajoista ihan viimeiselle raskausviikolle asti.  Mutta ensimmäisellä kolmanneksella on kuitenkin syytä olla hieman varovaisempi ja tehdä harjoitukset rauhallisemmin. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita. 
 
Tervetuloa helpottamaan odotusaikaa ja valmistautumaan synnytykseen sekä äitinä olemiseen:-)
 
Tulevat äitiysjoogakurssit:
 
Seuraava kurssi vuoden 2020 puolella....