Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

    

    Hoito-aikoja ma-pe klo 10-1630 tai         

    sopimuksen mukaan. Tervetuloa!

    Myös LAHJAKORTTEJA saatavilla:-)


Syyskauden joogatunnit  keskustassa Sepänkeskuksessa tiistaisin klo 14-1530. Katso lisätietoja täältä.

 

Tervetuloa!

Carita Gyatso

Ku Nye terapeutti, joogaohjaaja ja tiibetiläisen lääketieteen harjoittaja (SKI).

 

Sowa Rigpa / TTM (Traditional Tibetan Medicine)
Kehoterapiat 2010-2014
- Taso 1 Ku Nye hieronta, Helsinki, 2011
- Taso 2 Muut kehoterapiat, Lontoo, UK, 2013
- Taso 3 Diagnoosi, Valensia, Espanja, 2014
Thesis / Opinnäytetyö: Tibetan external therapies in the treatment of anxiety disorders.
 
Tiibetiläinen lääketiede 2011 - jatkuu
- Perusopinnot 2011 - 2016
- Jatko-opinnot 2016 - jatkuu
 
Täydentävät tiibetiläisen lääketieteen opinnot
- Sa Che level 1, Tiibetiläinen geomantia ('feng shui'), Helsinki, 2011
- Unioppi, unet ja psykologia taso 1, Helsinki, 2012
- Nejang Jooga, Inkoo, 2013; ohjaajakoulutus Pisa (Italia) 2015, Kathamandu (Nepal) 2017
- Mantra parantaminen, taso 1, Helsinki, 2019

Henkiset Yuthok Nyingthig opinnot 2013 -
 
Jooga ja Mindfullness
Hathajooga
Aloitin joogaharjoitukseni astangajoogalla vuonna 1999. Usean vuoden ajan viihdyin astangajoogan parissa, kunnes sitten lähdin Intiaan vuonna 2007. Siellä harjoitukseni sai uuden käänteen kun kohtasin Ukrainalaisen joogaopettajan Aleksandr Misukovin (Sashan). Sasha opetti minulle klassista hathajoogaa ja opasti minut myös jooganohjaamisen tielle.  Ensimmäiset kokemukseni joogan ohjaamisesta sainkin Intiassa vuonna 2008. Varsinaisen joogaohjaajan diplomin (YAI 200HRS) suoritin kuitenkin vasta myöhemmillä Intian reissuillani Amit Namdevin kanssa Dharamsalassa vuonna 2012.  Nykyään Suomen joogaopisto Saarijärvellä toimii tärkeänä täydennnyskoulutuskeskuksena minulle. Siellä olen käynyt mm. äitiysjoogakoulutuksen vuonna 2013.
 
Yllämainittujen kokemuksien lisäksi harjoitukseeni ovat vaikuttaneet huomattavasti myös tiibetin buddhalainen meditaatio, raskaus ja äidiksi tuleminen. 
 
Nykyään ohjaan säännöllisesti sekaryhmiä ja äitiysjoogaa. Tarvittaessa ohjaan mielelläni myös muita erityisryhmiä (esim. ikäihmiset, työyhteisöt ym). 
 
Nejang jooga - tiibetiläinen jooga
Nejang jooga kuuluu olennaisena osana tiibetiläisen lääketieteen opintoihin. Olen harjoittanut sitä vuodesta 2013 lähtien, jolloin kävin ensimmäisen Nejang kurssini Tohtori Nida Chenagtsangin ohjaamana.  Vuonna 2015 suoritin Nejang jooga ohjaajakoulutuksen, jolloin sain IATTM:n myöntämät valtuudet ohjata Nejang Joogaa Suomessa.  
 
Mindfulness
Aloitan mindfullness tunnetaitovalmentaja koulutuksen Jyväskylän kesäyliopistossa syyskuussa 2019. Koulutus jatkuu maaliskuuhun 2020 asti.
 
Sosiaali- ja terveysalan lisäkoulutus
Lääketieteen Perusopinnot (16.8.2012-8.5.2013), Jyväskylän Aikuisopisto. 

 
Muu koulutus
PhD Ecological Economics (keskeytetty 2007), University of Leeds, UK.
MSc Environmental Science (Ympäristötieteiden FM) (2002), University of Turku, Finland.
BSc Geographical Science (1999), University of Portsmouth, UK. 
 
Shambala kehoterapiapalvelut
Shambala kehoterapiapalvelut sai alkunsa 10.01.2011 tavoitteenaan tarjota perinteisiä hoitomenetelmiä tuomaan tasapainoa ja hyvinvointia ihmisten arkeen.
 
Shambala nimi viittaa Himalaya vuorten laaksoissa piileksivään myyttisen kuningaskuntaan. Legendan mukaan tätä kuningaskuntaa hallitsivat viisaat ja myötätuntoiset hallitsijat ja sen kaikki asukkaat olivat myös erittäin kehittyneitä ja lempeitä. Joidenkin mukaan tämä kuningaskunta on ollut oikeasti olemassa ja jotkut Tiibetiläiset uskovat että se on vieläkin olemassa jossakin piilossa. Joka tapauksessa, Shambala nimi edustaa Tiibetiläisille ja monille muillekin Buddhalaisille valaistuneen yhteiskunnan mallia.